Как вода влияет на состояние зубов

Переоценить пользу воды для организма — невозможно. Ведь именно с ней человек получает большую часть минералов, кальция, калия, которые в дальнейшем формируют эмаль. И именно благодаря воде формируется слюна, которая регулирует кислотно-щелочной баланс в ротовой полости. А как ещё вода влияет на зубы? И правда, что она также может навредить? Почему важно употреблять именно чистую, фильтрованную воду с минимальным количеством примесей?

Для чего зубам необходима вода

Наружная часть зуба представляет собой прочную эмаль (и она — один из самых прочных материалов на земле). Она, в свою очередь, состоит из кальция, калия, минералов, костной ткани и целого ряда других микроэлементов. Многие из них человек получает как раз вместе с водой. Поэтому здоровые зубы могут быть только у тех, кто употребляет достаточное количество воды ежедневно.

Также вода — составная часть слюны, которая подавляет распространение болезнетворных бактерий и поддерживает нормальный кислотно-щелочной баланс в ротовой полости.

Могут ли от воды зубы становиться темными

Да, подобное действительно бывает. Актуально, если человек преимущественно пьет воду с высоким содержанием железа в составе. Проще говоря, если она — «слишком жесткая». Подобное чаще всего бывает у тех, кто употребляет колодезную воду, состав которой в нынешнее время далек от идеальной.

Что делать в таком случае? Рекомендуется сперва сделать анализ воды (можно обратиться в санэпидемстанцию), чтобы определить, превышение каких веществ в ней наблюдается. А далее — подобрать подходящий фильтр, который очистит воду от большинства вредных для зубов примесей. Например, если это железо, азотные соединения, то от них избавиться можно только с использованием фильтра обратного осмоса. Альтернатива: приобретать бутилированную, уже очищенную воду.

Читать также:

Зачем нужны реминерализующие гели Tooth Mousse

Реминерализующий гель Tooth Mousse позволит избавиться от проблемы деминерализации зубов.

Подробнее

Какую воду лучше употреблять

Минеральная вода — не лучший вариант, как многие считают. Потому что она в большинстве случаев имеет не нейтральный кислотно-щелочной баланс. А вместе с этим у неё повышенное содержание минеральных и химических микроэлементов, которые могут стимулировать формирование зубного камня.

Оптимальный вариант — это чистая родниковая вода. У неё близкий к нейтральному кислотно-щелочному балансу, минимум сторонних примесей. И при этом она достаточно насыщена и минералами, и калием, и кальцием, магнием, который и необходим для поддержания здоровья зубов.

Если же эмаль все равно становится темной, желтой, то рекомендуется на этот счет проконсультироваться со своим стоматологом. Причин, из-за которых может формироваться достаточно устойчивый налет — множество. И каждый такой случай — индивидуальный.

Подведём итог

Вода значительно влияет на зубы. Она необходима для поддержания здоровья, обеспечивает организм тем же кальцием. Но важно, чтобы в ней не было превышения допустимой нормы различных примесей. Поэтому следует разобраться в том, какую воду человек пьет. И убедиться, что она — хорошего качества.

Феоктистов Евгений Сергеевич

Врач стоматолог-ортодонт 1 категории, стаж работы 9 лет.

Исправление прикуса, коррекция и лечение челюстно-лицевых аномалий у детей и взрослых. Установка элайнеров, брекетов, пластинок.

Подробнее